عسل آرامش بخش‌ترین ماده خوراکی
عسل آرامش بخش‌ترین ماده خوراکی
محققان یافته اند عسل آرامش بخش‌ترین ماده خوراکی می باشد . متخصصان عسل را آرامبخش و برای افرادی که با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنند ، مفید دانسته‌اند. مصرف عسل بصورت روزانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری می‌تواند در سلامت افراد مفید واقع شود.
خداوند در سوره نحل آیه 69 می‌فرماید: «از درون آن شهدی که به رنگ‌های گوناگون است ، بیرون می‌آید و در آن برای مردم درمانی است. به راستی زندگی زنبوران برای مردمی که تفکر می‌کنند، نشانه قدرت الهی است.»
استفاده از عسل به صورت مداوم می‌تواند انسان را از سرماخوردگی در امان نگهدارد ؛ بصورت رایج اکثر باکتری‌ها و میکروب‌ها بیشتر از 4 روز نمی‌توانند در عسل زنده بمانند و به این دلیل با مصرف عسل می‌توانیم خود را در برابر بیماری‌ها ایمن سازیم.
در صورت مصرف صحیح عسل ، بدن انسان قند موجود در عسل را بدون نیاز به انسولین جذب می‌کند که این یک خاصیت شگفت انگیز عسل است ، به همین دلیل سرد مزاج ها می‌توانند به راحتی عسل مصرف کنند. عسل ماده غنی و مفید می‌باشد که از نظر کالری با سایر قندها تفاوتی ندارد.
عسل ویتامین‌های مورد نیاز روزانه را تأمین می‌کند و باعث افزایش انرژی در بدن می‌شود ، همچنین عسل آرامبخش است و برای کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند، مفید به نظر می‌رسد.البته دیابتی‌ها باید عسل را به میزان کم مصرف کنند.
عسل ، شهد گیاه یا شهد گل است و قند موجود در عسل ، قند آمیلاز است و توسط زنبور عسل به فروکتوز تبدیل می‌شود ، فروکتوز در بدن به قند گلوکز تبدیل می‌شود. در مصرف عسل نباید زیاده‌روی شود ، عسل را می‌توان قند ساده محسوب کرد که در بدن به قند تبدیل می‌شود و دیابتی‌ها در مصرف عسل نباید زیاده‌روی کنند.
عسل مانند آنتی‌باکتریال عمل می‌کند و تنها ماده غذایی است که باکتری در آن رشد نمی‌کند و گلودرد افراد سرماخورده را کاهش می‌دهد. در کودکانی که لاغر هستند ، اضافه کردن عسل به میزان لازم می‌تواند رشد آنها را افزایش دهد و در کودکانی که مبتلا به سوءتغذیه هستند، نیز مصرف عسل مفید است.
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:
با خواص معجون عسل و زنجبیل بیشتر آشنا شوید
آشنایی سریع با خواص عسل و خواص دارویی عسل
سلام
اطلاعات خوبی بود. از این که بدون اغراق می نویسید ممنونم
موفق باشید
سلام دوست عزیز، ممنونم از اینکه نطرتون رو با عسل کده به اشتراک گذاشتید.