عسل درمانی معجزه ایی برای معالجه سرماخوردگی
عسل درمانی معجزه ایی برای معالجه سرماخوردگی
محققان عصر ما عسل درمانی معجزه ایی برای معالجه سرماخوردگی می‌دانند، عسل خام ماده خوراكی طبیعی و مقوی در تقویت بدن و افزایش سطح انرژی آن نقش قابل ملاحظه ای دارد، همچنین محققان اعتقاد دارند مصرف یك قاشق عسل طبیعی و تصفیه نشده قبل از خواب می تواند عملكرد مغز را تقویت كند، عسل به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی باكتریالی، هم از بیرون و هم از داخل به ترمیم و بازسازی بافت های بدن كمك می كند به علاوه عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است.
در حقیقت بیماری سرماخوردگی در اثر فعالیت ویروس ها بروز می کنند و عسل طبیعی یک ماده کاملا ضد ویروسی طبیعی می باشد. محققان یافته اند تأثیر یك قاشق عسل طبیعی برای مقابله با سرماخوردگی از داروهای معمول كه برای درمان این بیماری تجویز می شوند بیشتر است و همچنین برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریك پذیر مفید است و به پروسه هضم غذا کمک می‌کند.
🔲 نحوه استفاده از عسل برای درمان سرماخوردگی
🔹 عسل و آب سرد
یک لیوان بلند را با آب سرد پر کنید.2 یا 3 قاشق چای خوری عسل داخل آن ریخته و به مدت 10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.اگر مخلوط برای شما تلخ است می توانید از شیرین کننده ها استفاده نمایید.
🔹 عسل با لیمو و دارچین
مصرف منظم عسل با لیمو و دارچین به پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش علائم آن می انجامد. آب یک لیموی تازه را گرفته و در ½ فنجان آب گرم بریزید. 2 قاشق غذا خوری عسل و اندکی دارچین به آن بیفزایید. خوب به هم زده و بنوشید، تا از سرماخوردگی پیشگیری کنید.
🔹 چای لیمو و عسل
مصرف منظم چای لیمو و عسل می تواند منجر به کاهش علائم سرماخوردگی گردد. 2 قاشق غذا خوری عسل را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه در یک لیوان بریزید.به اندازه کافی آب داغ به آن افزوده تا لیوان پر شود.به هم زده و بنوشید.
🔹 عسل و پیاز خام
یک پیاز قرمز را تکه تکه کنید. روی تکه های پیاز، عسل بریزید.اجازه دهید عسل و پیاز یک شب بمانند و صبح روز بعد یک قاشق چای خوری از آن را مصرف نمایید.این عمل را چندین بار در روز در صورت لزوم تکرار کنید.
🔹 غرغره عسل
غرغره عسل درد گلو را تسکین داده و به بدن در دفع هر چه سریعتر سرماخوردگی کمک می نماید. یک قاشق غذا خوری برگ تمشک یا آب لیمو تازه را با دو فنجان آب گرم مخلوط نمایید. یک قاشق غذا خوری عسل را به آن افزوده و اجازه دهید مخلوط در دمای اتاق خنک شود.معجون به دست آمده را غرغره کنید.
🔹 عسل خام
مصرف منظم عسل خام به بهبود سرماخوردگی و علائم آن کمک کرده و دیگر مشکلات مربوط به سلامت را نیز برطرف می سازد. با مشاهده اولین نشانه های سرماخوردگی یا سرفه، یک قاشق غذا خوری عسل خام میل نمایید.اگر تمایلی به مصرف خالی عسل ندارید می توانید عسل خام و آب لیموی تازه را به چای یا آب گرم اضافه و میل نمایید .
🔹 اکسیر عسل
این روش یک متد طبیعی برای تسکین سرفه و گلودرد به شمار می رود. از این روش حتی می توان برای کودکان نوپای حداقل 12 ماهه نیز استفاده نمود زیرا فاقد الکل، ساکارین و گلوتن است. اما والدین می بایست پیش از خوراندن آن به کودک با پزشک وی به منظور عدم مغایرت با داروهای خاص یا ایجاد حساسیت مشورت نمایند.
🔹 عسل و چای دارچین
عسل و دارچین سرفه را فرونشانده و به شخص دارای علائم سرماخوردگی اجازه می دهد خواب راحت تری داشته باشد. 1 تا 3 قاشق چای خوری چوب دارچین را برای مدت 5 دقیقه در فنجان چای قرارداده و سپس آن را خارج نمایید. 2 قاشق چای خوری عسل به آن افزوده و خوب هم بزنید. بهتر است این نوشیدنی را پیش از خواب مصرف کنید تا کیفیت خواب بهتری را تجربه نمایید.
🔹 عسل و لیمو و زنجبیل
یک شیشه مربای 200 گرمی آماده کنید. لیمو را به 4 قسمت بریده و قطعات را در شیشه بگذارید.حدود 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه را رنده کرده و داخل شیشه بریزید.
عسل کافی برای پر کردن شیشه را در هنگامی که مخلوط را به هم می زنید روی آن بریزید. اجازه دهید چند ساعت بماند و سپس 1 یا 2 قاشق چای خوری از مخلوط را در آب داغ ریخته و بنوشید.حتما مخلوط را در داخل یخچال نگهداری نمایید.
🔹 عسل و دارچین
دارچین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان، ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچ است که به صورت موثری از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می کند.یک قاشق غذا خوری عسل ولرم را با ¼ قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط کنید. معجون به دست آمده را 2 تا 3 بار در روز مصرف نمایید. شما می توانید مخلوط عسل و دارچین را در سالادهای میوه، آب داغ، آب میوه، چای و … نیز استفاده نمایید
🔲 مصرف عسل راه بسیار موثری در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و علائم آن محسوب می شود اما رعایت موارد زیر بسیار با اهمیت است :
🔹 برای دریافت بهترین بازده عسل را می بایست طبیعی، خام و غیر پاستوریزه مصرف نمود.
🔹 عسل را نمی بایست به کودکان کمتر از 12 ماه داد زیرا ممکن است مسمویت غذایی حاد ایجاد کرده و کشنده باشد.
🔹 افراد بسیار اندکی به عسل و دارچین حساسیت دارند. اما برای اطمینان بهتر است با پزشک خود پیش از مصرف آن مشورت نمایید.
🔹 والدین می بایست پیش از دادن عسل به کودک با پزشک وی به منظور عدم مغایرت با داروهای خاص یا ایجاد حساسیت مشورت نمایند.
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:
مصرف عسل و گریپ فروت و چای برای درمان آنفلوآنزا موثر است
سلام مطلب بسیار مفیدی بود .
واقعا هیچ چیزی به اندازه عسل در درمان سرما خوردگی موثر نیست . من سرفه های خیلی خشکی داشتم که با مصرف عسل خام بهبود پیدا کرد .
در ضمن معجون لیمو و عسل هم در درمان سرما خوردگی بسیار موثر است .
سلام
بله عسل در درمان سرما خوردگی معجزه می کند و بسیار تاثیر گذار است . ممنون که نظرات خود را با ما به اشتراک می گذارید .