برای تقویت حافظه از معجون کنجد و عسل و زعفران استفاده کنید

برای تقویت حافظه از معجون کنجد و عسل و زعفران استفاده کنید

در عصر تکنولوژی وآلودگی هایی زیادی که پیرامون آن ایجاد شده است دغدغه انسان کنونی راه طبیعی برای سالم زندگی کردن است، یکی از مواردی که بیشتر دنبال آن می گردیم قدرت تفکر، تمرکز، آرامش اعصاب و روان است. در ادامه شما را با معجون کنجد و عسل و زعفران آشنا خواهیم کرد که برای داشتن ذهنی آرام و پرقدرت به شما کمک شایانی خواهد کرد، همچنین برای تقویت حافظه از معجون کنجد و عسل و زعفران استفاده کنید.

🔘   خواص عسل روی حافظه

نتیجه آزمایش‌ها و تحقیقات دانشمندان، نشان دهنده این است که عسل نقش به سزایی در تقویت حافظه دارد. وجود ویتامینD موجود در عسل کلسیم و فسفر بدن را تنظیم می‌کند، در نتیجه حافظه تقویت می‌شود. از طرفی صمغ موجود در عسل نمی‌گذارد جدار عروق سفت شود و آن را نرم نگه می‌دارد و در نتیجه مواد غذایی بهتر به مغز و اعصاب می‌رسد و مطالب بهتر در حافظه می‌ماند.

🔘   خواص کنجد

دانه کنجد دارای مواد معدنی بسیاری مانند مس، منیزیم، کلسیم، آلومینیوم، کُرم، کلرورسدیم، سیلیس، آهن، فسفر، نیکل و ماده پروتئینی مهم لیزین، هورمون نباتی (لیستسن)، چربی و۶۰ درصد روغن می‌باشد. لیستین موجود در کنجد یک نوع چربی حاوی فسفر است که نه تنها یکی از ضروری ترین مواد مورد نیاز اعصاب است بلکه مغز و غدد بدن نیز نیاز زیادی به آن دارند حتی تقویت حافظه انسان نیز نیاز زیادی به این ماده دارد. ۲۸ درصد مغز را لیستین تشکیل میدهد و مغز انسان بیش از سایر حیوانات از این ماده تشکیل شده است لذا راز موفقیت و پیشرفت‌ها مرهون همین لیستین است. مقدار خوراک طبی آن برای هر نفر معمولی ۱۵ گرم است. این گیاه خستگی فکری را کاهش داده و بهترین غذا برای افرادی است که باید کارهای فکری مانند طراحی و درس خواندن انجام دهند. البته در خوردن آن نباید زیاده روی شود زیرا کنجد دیر هضم است و افراط در خوردن باعث خارش اعضا و بوی بد دهان می‌شود.برای خنثی کردن این آثار نامطلوب باید کنجد را با مکمل‌های دیگری مانند عسل مصرف کرد.

♦️   معجون کنجد و عسل و زعفران

🔲   مواد لازم معجون کنجد و عسل و زعفران

🔹   عسل طبیعی
🔹   کنجد
🔹   مقداری زعفران دم کرده

🔲    طرز تهیه معجون کنجد و عسل و زعفران

🔹   مقداری زعفران دم کرده را به عسل و کنجد اضافه کرده خوب بهم بزنید. البته مقدار زعفران نباید آنقدر زیاد باشد که عسل را شل کند. مثلا یک قاشق غذاخوری زعفران برای یک شیشه کوچک کافی است. نیم ساعت که از ترکیب این مواد گذشت کنجدها روی معجون می‌آیند و فقط هنگام مصرف آن را خوب بهم بزنید و روزی یک قاشق از این معجون مقوی، مفید و در عین حال کم کالری را بنوشید.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:

مصرف عسل، کیوی و پرتقال در هوشیاری ذهن نقش مهمی بر عهده دارد

مویز و عسل دو معجزه خوراکی برای تقویت قوای جنسی تا تقویت حافظه